آلـیس در سـرزمینِ عجایب !!

چه خوبه که میتونی افکارت رو قشنگ با نظم پیاده کنی به این صفحه مجازی
ولی من هیچوقت نتونستم مثل تو انقدر مرتب بنویسم، اونقدر موضوع برای بحث و گفتگو دارم که نمیدونم از کجا و چی بنویسم.

خوب، مهلا تو میگی آدم فداکاری نیستی؟! پس چجوری میتونی بخاطر فشار نیومدن به سرپرست خانواده از خرج زیاد خودداری کنی؟! چجوری میتونی با اینکه دلت میخواد اون جنس گرونتره رو برداری اما دلت نمیاد! خوب این یعنی تو ام به نوعی فداکاری کردی تو طول عمرت! پس نگو از بیخ چنین خصلتی نداری.
من احساس میکنم یه کم نسبت به خودت بی رحمانه قضاوت میکنی و همین تلقینِ باعث شده از خودت بدت بیاد و احساس گناهم بهش اضافه بشه وُ حس بدت رو دوچندان کنه!
این یعنی تو خودت اونقدی که فکر میکنی دوست داری، نداری واقعا!
و از درون احساس بی ارزشی کنی (تله بی ارزشی) و معمولا آدم هایی که احساس بی ارزشی میکنند، بشدت مستعد خودشیفته شدنم هستند. ولی نمیتونم قضاوت کنم بگم خودشیفته شدی! شاید هنوز نشده باشی! (اصل خودشیفتگی بد نیستاا، وقتی بده که بقیه رو بی ارزش کنیم)
فقط میدونم وقتی هم دچار خودشیفتگی شدی، احساس ارزشمندیت رو در بی ارزش کردن دیگران میبینی!
من هنوز اطلاعاتم راجع به این تله ها ناقصه چون توضیحات کامل تر دکتر شیری تو پکیج های درسیشه که رایگان نیست و منم هنوز موفق نشدم هزینه شو جور کنم بتونم واضح تر راهنماییت کنم.. فقط در همین حد میدونم :(

اینو ببین، دکتر شیری گفتند : https://uupload.ir/files/1hv_alirezashiri+cnwqyqohnki+2553614807825442402.jpg

تا اون توضیحات راجع به دوستی کوتاه مدتت تو دوره مجردیت خوندم یهو یاد این پست دکتر شیری افتادم، رفتم چک کردم و احساس قوی بهم گفت تو گرفتار تله محرومیت هیجانی و بازداری هیجانی شدی! اکثرا دچارشیم ولی ازش مطلع نیستیم! فقط میگیم نمیدونم چمه!
این پستت بخصوص، حکایت از سرکوب های هیجانی و احساسیت میداد! بخاطر حتی کسی که هنوز نیومده تو زندگیت از الان احساس مسئولیت و ایثار داری درحالی که تو هنوز جدا نشدی، یعنی عملا خودت رو نیازهای عاطفیت رو نادیده میگیری! و بشششدت سرکوبشون میکنی
زیادی قانون های سخت گیرانه نسبت به خودت داری! نمیذاری، خودت نمیذاری از زندگیت لذت ببری! همونطور که تو گذشته واسه شوهری که هنوز نیومده بود احساس وفاداری میکردی ولی در مقابل خودت بشدت بی رحم بودی! نادیده میگیری خودتو چرا؟؟ همه ش احساس گناه داری که وای مهلا تو یه کثافت ناپاکی!!!
❤
مهلا  دکتر شیری میگه همه ی این تله ها ریشه تو دوره کودکی هر فردی داره
فکر نکن مربوط به یکی دو سال پیش، یا دوره نوجوونیته.

عزیزم، من سعی کردم بهت سرنخ بدم، چون ما از بیرون میبینیم تو رو و حالاتت رو. ولی راجع به اصل زندگیت من یکی که نمیتونم راهکار بدم چون واقعا بلد نیستم نمیدونم الان کار درسته کدومه. 
فقط میتونم بگم تصمیمی که گرفتی عالیه! هم جنگیدی واسه درست شدن زندگیت، عذاب وجدانم نداری نجنگیده باختی، هم خودت رو روحیاتت رو به کمک یه روان درمانگر شناختی.
عزیزکم حتما حتما برو پیش یه روان درمانگر کارکشته، تا بتونه تله های روانیت رو بهت توضیح بده و راهکار بده تا نجات پیدا کنی.
وگرنه از اینجام جدا بشی صد در صد انتخاب بعدیتم با مشکل مواجه میشه.

تهران فکر میکنم بهتر باشه مهلا
اومدیم و تو نتونستی به هر دلیلی تو کرمان واسه ادامه مشاوره ها بمونی، چون میدونی، از طرف اطرافیان هی بهت فشار وارد میشه خوب چیشد، بالاخره تصمیمت چیه، هی فشار روانی، اونجا تمرکزت ضعیفه. 

دشمنت مشنگه:دی

ببین اینکه بعضی افراد مثل ماها به قول بعضی از آدما اُمل بودیم و اینشکلی بودیم و فکر میکردیم پاکی و نجابتمون همش در خطره، اولا که بخاطر یه چهارچوب ذهنی بوده که ما فکر میکردیم درست این بوده و غلط چیزای مخالفش. بخاطر یه حس خوبی که با انجام ندادن اون کار میگرفتیم

حالا این بماند که حالا فهمیدیم شاید اون رفتار اشتباه بوده. اون تفکرات بچه گانه بوده و امثالهم

بعدشم بودیم که بودیم. خب که چی؟

بقول دوستم دیروز دیروز بود و امروز امروزه

ما که نمیتونیم تا عمر داریم بگیم اشتباه کردیم یا نه و پی اگر و اما باشیم

اقا بنده شخصا بخاطر همین طرز تفکر نرفتم با کسی دوست بشم، حسش کنم و شاید عاشق بشم و بعدش بخام برم خاستگاری و این چیزا

گفتم حالا اگه به هم نخوردیم و دلش شکست چی؟ بابا یکی نبود بگه به درک که شکست. الان خوبه این ازدواج سنتی ای که کردم و تا x به توان n سال دیگه مهریه بدم؟:دی

خب من فهمیدم که اون اشتباه بود. تموم شد و رفت. دفه بعد اینکارو نمیکنم. خلاص

حالا هی بیایم خودمونو سرزنش کنیم که وای دیر شد وای فلان شد وای پیر شدم وای کور شدم ننه😁😁

این اشتباس

یکی تو ۲۰ سالگی به خواسته ش میرسه بقول یزدیا دل خَشِش :دی

یکی تو ۴۰ یکی ۳۵ یکی ۶۰

واقعا بنظر من اهمیت نداره که ادم خودشو سرزنش کنه

حالا خوبه تو توی فاز بچه مچه نیستی. خداروشکر که نیستی واقعا چون اگه بودی یکی از تفکراتت این بود که وای الان ۳۰ ام بچه ندارم اقدس جون رفیقم ۲۸ عه ۳ تا بچه داره و بچه بزرگیش ۹ سالشه و این چرت و پرتای بی مورد

بعد انگار مسابقه ی دوعه. تند تند بچه درست میکرد ادم که یهو از دیگران عقب نیفته!!!

عقب نیفتادن یکی از بارز ترین صفات ادم معمولیاس. برو خداتو روز و شب شکر کن که بابت این یه قلم لااقل فکرت این نیست...

میدونی با این پستت ذهنم رفت سمت چیزی که حتما خودت از روی حجب و حیا تاحالا در موردش ننوشتی

رابطه جنسی مهمه و وقتی شخص از پارتنرش خوشش نمیاد دوسش نداره رابطه جنسی خیییلی زیاد سخت میشه.رابطه بماند حتی یه بوس ساده م سخت ترین کار ممکن میشه

و ای کاش ماها رو انقدر چشم و گوش بسته و اینکه اگه با یه پسر باشی گناه کاری و ... بار نمی آوردن! من خودم زمان دوستیمون بارها حس گناهکار بودن پیدا میکردم.اینکه دو رو ام و ... 

در مورد نگاه کردن به قیمت و ... هم منم مثل توام.اینم باز ناشی میشه از تربیتمون و اینکه از اون خانواده های مرفه نبودیم

راستش حسم میگفت که هنوز دخترونگیتو از دست نداده باشی.

هوووم مگه من نبود برای اینکه خانواده و فامیل نفهمن ما دوست بودیم چه دروغ هایی سرهم کردم و گفتم! بخصوص برای اینکه نفهمن ما از طریق مجازی باهم آشنا شدیم

ولی عوضش دخترعمم که 34 سالشه و حدودا یکساله متاهل شده بارها توی اینستاش در مورد دوران دوستیشون نوشته! اینستایی که هم مامان و برادراش دارنِش هم کل فامیل ولی بیخیاله و دوستی رو بد نمیدونن.فکرش سمت چیزای منفی نمیره 

دوستی رو دوره ای برای شناخت میدونه با اعتماد به نفسم در موردش مینویسه و هیچ ابایی نداره.اینجوری خوبه

راستی مهلا ما شهریور 94 نامزد کردیم اردیبهشت 95 عقد کردیم.شما چه تاریخی بود؟ فکر کنم تابستون بود درسته؟

کی کرمان میری؟با قطار میری؟خیلی مواظب باش از بابت کرونا میگم 😙

دیر بجنبم همین امروزم َم میشه دیروزی که فردا بشینم و نگاش کنم بگم ای وای چه الکی و بیخود گذشت

این جمله سه نوبل داره خودش:دی خود اقای ادبیات جهانم تا بحال چنین چیزی نگفته. اصن نمیتونه بگه چون زبونش گیر میکنه:))

آخ آخ آخ خداروشکر که 20 سال زودتر به دنیا نیومدیم. مار بزنه اون زبونتوو:))))

+ آره غصه خوردن و اینا برا تو فیلماس. ببین از اینجا به بعدو چیکار کنی که خوش بگذره

من  پیش پریشب به اون ممد در به در شده گفتم بیا بریم پیتزا بخوریم نیمد. گفت سیرم و فردا شب بریم. گفتم بیا بریم فردا شب هیچیش معلوم نیست.

و نرفتیم. و نرفتیم و نرفتیم :( در صورتی که باید لذتشو میبردیم همون شب:دی

+ خوشم میاد این وسواسو نمیخای کنار بذاری. در جواب فریده گفتی حالا اینبار با وسواس بیشتری انتخاب میکنم:))))

+ این نکته ام فهمیدی من حتی کامنتای وبتم میخونم همه رو>؟ یا خودم بگم:دی

بعله جدی 😁😊

خواهش میکنم عزیزم.خودم کنجکاو شدم ببینم چطوریاست گفتم بیام اینجا بپرسم ببینم چه سالی عقد کردید

ما یه ماه نامزد نبودیم 8 ماااه نامزد بودیم :دی

سلام مجدد.

یه چیزی که فقط کنجکاوم کرده اینه که شما اصلا رابطه ی زناشویی ندارید؟

آخه یه جا نوشته بودی که میخوای اسمشو از شناسنامت پاک کنی بعد از طلاق.

کاش خدا زودتر نشونه ای راهی بذاره پیش ِ روت تا این سردرگمی نجات پیدا کنی.

من که روزی هزاران بار خداروشکر میکنم با اون گند اخلاق ازدواج نکردم.

به نظرم حس عمیق ِ تنهایی باعث میشد بخوام با اون شخص که می دونستم از همه نظر مطابق سلایقم نیست ازدواج کنم.

از وقتی پستات ُ خوندم همش تو فکرتم دختر:)

ممنون عزیزم😍امتحان میکنم❤👌

تو یکی از لایوای دکتر شیری، پسرش رسا داشت سفره افطار میچید واسه باباش، بعد دکتر ذوق کرد و گفت زندگی همینه!
مهلا زندگی همینه! همین! عشق همینه! همینه که بخاطر یارت میای جنس ارزون ترُ ور میداری مبادا بهش فشار بیاد و آخر ماه دستش خالی بشه
قرار نیست سینه چاک بدی بخاطرش

تو اون عشق و محبتی که باید خودت نسبت به خودت داشته باشی رو، مثلا از شوهرت توقعش داری.
حالا به اون "شکلی" که میخواستی دریافت نکردی، احساس خشم نسبت بهش پیدا کردی. و احتمالا دست به بی ارزش کردنش میزنی (اینجا خودشیفتگیه)
در واقع اگر حسیم ته دلت شکل بگیره سریعا سرکوبش میکنی، انکارش میکنی که نه بابا من عاشق چی اینم!! انقدرم تلقین کردی باورت شده تو توانایی عشق ورزیدن نداری.
ممکنه مهلا، ممکنه مثلا این که میگی  لب و دهن یار رو دوست ندارم، درواقع همون خودشیفتگیته که زده بیرون. در صورتی که میگی چهره زشتی نداره.

اگر به مرحله خودشیفتگی رسیده باشی، بدون تازه به این مرحله رسیدی چون خودت تمایل داری بری پیش روانکاو!!! بدبختی وقتیه طرف زیربار نمیره باید به روانکاو مراجعه کنه!!! اصلا قبول نداره که مشکلی هست!!!! اون دیگه تو خودشیفتگیش حل شده!!! برو خداتُ شکر کن❤

فعلا سعی نکن بهش محبت زورکی کنی، هرچی زورکیش بدتر انرژیت رو تحلیل میبره.
فقط تمرکزت رو بذار رو روانکاوی
ان شاالله مشکلات درونی که حل شد خود به خود زندگیتم سروسامون میگیره از این آشفتگی درمیاد به امید خداا❤
یه لایو راجع به دوست داشتن خود چندشب پیش گذاشته بود، سیو کرده اتفاقا، لینکش میدم بهت برو خودت ببین
منم باز اگر مطلب مفیدی راجع به این اوضاعت دستگیرم شد میام بهت میگم. 
خواهش میکنم عزیزدلم😍 خیلی خوشحال شدم رفتی پیج دکتر رو دوباره دیدی و استفاده کردی😍 بزرگترین لطف رو در حق خودت کردی❤ منم خوشحال میشم حال دلت و حال زندگیت خووووش باشه❤

آها اینم یادم افتاد، من احساس میکنم تله رها شدگی هم داشته باشی مهلا
از اینجا حدس زدم که گفتی همه ش فکر میکنی عروسکات دست و پا دارن راه افتادن رفتن! هی میری چکشون میکنی ببینی سرجاشون هستند یا نه!! 
یا جایی که همه ش میگی از بالا رفتن سنت میترسی
چرا باید از اینها بترسی عزیزم؟ انگار بی اعتمادی میترسی رها بشی

دکتر شیری میگه همه ی اینا بخاطر اینه تو کودکی اونجوری که باید، اونقدری که باید، مادرمون ما رو تو آغوش نکشیده.
نه که بدجنس باشه وُ نخوادا، شاید اونقدر گرفتار کار و زندگی بوده فرصت نکرده، متوجه نشده یا هرچی
از روی ناآگاهی... 
دیدی چقدر سالها پیش، وقتی یه نوزاد به دنیا میومد اطرافیان مادر بچه، بهش توصیه میکردن زیاد بغلش نکن، بغلی میشه!!! ؟ وای خدایا، اشتباه این تصور
بغلی چی
هرچی میکشیم از دست این تصورات اشتباااه و غلطه
بچه از آغوش مادرش امنیت میگیره.

احتمالا دوران من و تو ام این باور اشتباه رومون پیاده شده..

+راجع به تهران موندن یا کرمان موندنم، به نظرم حتی اگر راه دور بودی نتونستی ادامه جلسات رو حضوری بری میتونی ویدیو کال کنید. بازم کیفیت کار روانکاو مهمه، چه تهران چه کرمان❤

https://www.instagram.com/tv/CN5gl0AnCv1/?igshid=1k16tby1qkqgz

تو قسمت IGTV

مهلا هنوز کامنتارو نخونده بیام بگم که وقتی ازش چندشت نمیشه وسط رابطه یعنی نشونه ی خوبیه 

چون دوستم بعدش گریه می کرد و بعدا جدا خوابید دیگه 

دوباره بیام بنویسم خوشحالم که نوشتی قبل این که حسای دیگه بهت غالب بشه ، این یعنی حس می کنم اون چیزایی که میگی در موردش به اون غلظت هم نباشه 

چون تو باز میتونی حس رو تجربه کنی نکته ی مثبتیه 

وگرنه حتی نمی تونستی حسشم تجربه کنی 

مهلا تو اتفاقا فداکارانه و کاملا عاقلانه تصمیم میگیری همیشه و درست پیش میری 

مهلا تو حس محبت گرفتن از مهرداد رو داری و این حس در تو ارضا میشه ؟